我如何使用自测表测试自己是否有社交恐惧症？

社交恐惧症，也称为社交焦虑症，是一种常见的心理健康问题。它通常表现为对社交情境的强烈恐惧和避免行为。

以下是一些可能提示社交恐惧症的问题：

1. 我是否经常害怕在人群中出丑或被评价？
2. 我是否经常避免参加社交活动，因为我害怕感到尴尬或不舒服？
3. 我是否经常担心我的社交表现？
4. 我是否在社交情境中经常感到紧张或不安？