睡眠状况自评量表 (srss)

睡眠状况自评量表 (Self-Rating Scale of Sleep, SRSS) 是一种用于评估个体睡眠质量和睡眠状况的心理测评工具。该量表用于回顾过去一个月的睡眠情况，共有10个条目，涉及睡眠持续时间、入睡困难、夜间醒来、早醒、睡眠质量等多个方面的问题。通过完成这个量表，个体可以了解自己的睡眠状况，并找出可能存在的睡眠问题。

参考资料：上海交通大学学报医学版睡眠量表综述；SRSS 中国常模原始研究。