很多关系的压力，不是突然来的，而是慢慢被一堆“应该”压出来的。应该懂我、应该主动、应该更体贴、应该像别人那样自然。表面上看，这些只是期待；时间一长，它们会把关系变成一种表演，大家都在努力符合标准，却越来越不真实。
“应该”一多，关系里最先消失的通常是真实感。
为什么“应该”会让关系越来越累
因为它会让人不自觉地用标准去看伴侣，也用标准去看自己。对方一没做到，你会失望；自己一没做到，也会很快自责。这样一来，关系里的很多问题就不再是沟通，而是不断验收和不断补考。
先把期待和事实分开
很多冲突其实不是事情本身太大，而是我们默认对方“本来就该这样”。更有用的做法，是把心里的期待说清楚，再看对方真实能做到什么。关系越重要，越不能只靠默认值维持。
- 先问自己，这真的是原则，还是我习惯里的“应该”。
- 把期待说出来，别全靠对方猜。
- 允许彼此不是同一种人，关系会轻很多。
少一点标准，反而更容易靠近
真正稳的关系，不是每一步都符合想象，而是即使有差异，也还能继续说话、继续靠近。你越能把“应该”放松一点，越有机会看到对方真实的样子。
如果你发现关系里总是被某种理想模板压着走，也可以再看恋爱初期总看错人，很多时候是把想象先爱上了。很多“应该”，最后都和想象出来的关系样子有关。