性取向是指一个人对于同性、异性或两者的浪漫或性吸引力。性取向的探索是一个个人的旅程，每个人都可能在不同的生命阶段有不同的感受和认识。对于自己的性取向感到困惑是很正常的，尤其是在青少年和成年早期。这是一个自我发现的过程，可能需要时间，耐心和深思熟虑。
首先，你可以尝试自己了解更多关于性取向的知识，如异性恋、同性恋、双性恋、无性恋等等，以及它们可能会带来的感受和经历。然后，你可以尝试反思你自己的感受和经历，看它们是否与某一类性取向的描述相符。
其次，你也可以寻求专业的心理咨询。有经验的心理咨询师可以帮助你更好地理解你自己的感受，提供一个安全、无偏见的环境让你自由地探索你的性取向。
最后，无论你最后确定自己的性取向是什么，都请记住：每一种性取向都是正常的，都值得被尊重和接纳。你有权利选择自己的性取向，有权利表达自己的性取向，也有权利在你的性取向被尊重和接纳的环境中生活。
以上的问题答案只供参考，如果你有任何疑问或者需要进一步的帮助，可以前往橙星云寻求专业的心理咨询服务。