亲密接触后出现睾丸疼痛，不能先当作“充血没释放”或紧张。突发剧烈疼痛、伴恶心呕吐或腹痛、疼痛持续超过一小时或休息时仍痛，都应立即急诊，不要等24小时，也不要先坐浴或继续性活动来尝试缓解。
为什么要先排除急症
睾丸扭转会影响睾丸的血液供应，需要尽快处理，拖延可能造成严重损伤。它不能凭是否刚有亲密接触、是否年轻或有没有发热来排除。NHS睾丸疼痛指引把突发剧痛、伴恶心腹痛，以及超过一小时或休息仍痛列为立即就医情形。
这些情况不要求同时出现。如果疼痛突然发生后又减轻，也应尽快向医生说明发作经过，不以暂时缓解代替评估。不要自行按摩、扭动睾丸或尝试复位。
其他持续不适也需要检查
感染、外伤、疝、囊肿、精索静脉曲张等都可能引起疼痛或不适。出现肿胀、肿块、大小或形状变化、红热、发热、排尿不适，应及时就诊；反复隐痛也不宜长期只靠休息处理。
告诉医生疼痛开始的具体时间、哪一侧、是否突然发生、是否伴恶心发热、近期有无外伤和其他症状。医生会据检查决定下一步，必要时安排影像。不要为了先在网上确定病名而延误急诊。
疼痛不是继续性活动的理由
无论是否与性兴奋有关，疼痛都不能成为要求伴侣继续接触或必须完成射精的理由。出现不适先停止，任何一方都可以随时拒绝。没有依据把规律性生活或“避免憋精”当作所有睾丸疼痛的预防办法。
橙星云提供两性心理、情绪管理、人际关系等方向的测评，帮助你从更多角度理解自己的感受。疼痛已经得到及时医疗处理后，如果仍担心亲密接触、难以向伴侣表达需要，可以把测评中有共鸣的描述整理出来，作为沟通或心理咨询的材料。把压力和需要说得更清楚，也能让伴侣更容易理解你目前希望获得怎样的支持。
如果疼痛让你焦虑，情绪支持可以配合医疗处理，但问卷无法排除扭转、感染或其他身体问题。先按症状的紧急程度就医，再讨论压力和关系困扰。