性单恋和性双恋主要的区别在于爱情的互惠性。性单恋是指一个人对另一个人有强烈的、持久的浪漫或性吸引力，而这种感觉并未得到对方的回应。与此相反，性双恋则是指两个人都对对方有着浪漫或性的吸引力，他们的感情是互惠的。
性单恋可能让人经历强烈的情绪波动，包括欢乐，痛苦，羞愧和期望等。此外，性单恋者可能会对他们的感情对象有着深度的幻想，他们可能会花费大量的时间去思考关于这个人的事情。
与此相反，性双恋中的个体可能会经历更多的情感安全感和稳定性，因为他们知道他们的感情被对方所回应。然而，性双恋也可能带来其自身的挑战，比如必须处理与另一个人的关系中可能出现的冲突和分歧。