亲密关系中的信任和坦诚，常常让我们误以为“不需要防护”就是爱的证明。但现实是，安全措施不仅是生理健康的屏障，更是心理边界与相互尊重的体现。
当伴侣表现出对使用安全措施的抗拒，很多人会陷入两难：坚持可能引发冲突，妥协又可能带来风险。这种压力背后，往往藏着未被言说的情绪、误解或沟通盲区。
很多抗拒并非源于“不在乎”，而是来自对安全措施的错误认知——比如认为它影响亲密感、暗示不信任，甚至误以为“只有一方需要负责”。心理学研究指出，在亲密行为中，双方对风险的感知常存在差异，而这种差异若缺乏有效沟通，容易演变为控制、回避或内疚。此时，单纯讲道理往往无效，更需要的是共情式对话：试着理解对方担忧什么，同时清晰表达自己的需求和底线。例如，可以说“我理解你希望更自然地靠近我，但我希望我们都能安心享受这段关系”，而不是指责“你太不负责任了”。
值得注意的是，这类冲突有时也反映出更深层的关系模式问题，比如权力失衡、情感依赖或过往创伤。如果反复沟通仍无进展，或一方持续施压、贬低你的顾虑，这可能已超出普通分歧范畴，涉及边界侵犯。此时，借助外部视角会很有帮助。像橙星云这样的心理健康平台，就提供了涵盖两性心理、亲密关系等维度的专业测评工具，通过科学问卷帮助用户识别关系中的潜在风险信号，比如是否过度妥协、是否存在隐性控制等。已有数百万用户通过类似方式更清晰地看见自己在关系中的位置，从而做出更自主的选择。
真正健康的关系，从不要求你牺牲安全感去换取亲密。无论是预防意外怀孕还是性传播感染，安全措施都是对彼此负责的表现。而心理层面的“安全”，同样需要主动构建——包括敢于表达脆弱、设立合理边界、并在必要时寻求支持。当你感到困惑或无力时，不妨借助专业资源梳理情绪，看清需求。毕竟，一段值得继续的关系，应该让你在靠近对方的同时，依然能稳稳站在自己的地面上。