很多人一想到写作，先想到的不是内容，而是别人会怎么看。写得幼稚怎么办，表达不清怎么办，发出去会不会被笑，这些顾虑很容易让人一开始就停住。
可很多时候，你真正需要的不是立刻写得多好，而是先重新建立一种安全感，让表达这件事重新变得可做。
为什么一写东西就先怕被评价
因为写作会把内心的东西放到外面。只要一想到可能被误解、被嫌弃、被比较，人就会下意识地先把手缩回去。
有些人不是没想法，而是太早把“写”直接连到了“要被别人判断”，所以还没开始就已经很累了。
为什么先不公开，反而更容易写起来
- 不需要顾及别人喜欢不喜欢
- 能先把注意力放回自己真正想说什么
- 允许句子不完整、想法不成熟，也不会立刻被评判
这种写作的作用，首先是让你敢表达，而不是马上做出一篇给别人看的成品。
怎么把表达的勇气慢慢找回来
可以先从最小的单位开始写，比如一段感受、一件今天发生的事，或者一个一直反复出现的念头。重点不是写得精彩，而是让自己重新习惯把想法落下来。
写作怕被笑很常见，但如果一直卡在“写出来会不会不好”，你就永远没机会知道自己其实能写。先写给自己看，很多时候才是把表达重新找回来的第一步。