性取向认同困惑是什么？

性取向认同困惑是指一个人对自己的性取向感到困惑或不确定。这种困惑可能源于对同性或异性的感情、性欲的体验，或者是对社会对性取向的期待和压力。性取向认同困惑在青少年期或成年早期比较常见，因为这是性取向发展和形成的重要阶段。

如果你或你认识的人正在经历性取向认同困惑，建议寻求专业的心理咨询帮助。心理咨询师可以提供一个安全、无偏见的环境，帮助个体探索和理解自己的性取向，同时也可以提供支持和应对困扰的策略。