如何进行性取向探索?

性取向的探索是个人认识自我,理解自己性吸引倾向的过程。每个人的过程可能都不同,但以下是一些可能有帮助的建议:

  1. 自我反思:思考你对谁有性吸引或者情感吸引,不要刻意去适应社会的期待,而是真实对待自己的感受。
  2. 阅读和学习:了解不同的性取向和性别身份,这可以帮助你找到最适合自己的标签。
  3. 交流和分享:如果你感到困惑或者压力,和朋友、家人或者心理咨询师分享你的感受可能会有帮助。

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