很多人在亲密关系中会陷入一种焦虑：总觉得另一半不够努力、缺乏目标感，甚至开始怀疑这段感情是否值得继续。但你有没有想过，“不上进”这个标签，可能更多反映的是你内心的期待，而非对方的真实状态？
心理学研究发现，当一方频繁指责另一方“不上进”时，背后往往交织着价值观差异与潜在的控制倾向。
价值观差异常常被误读为“不上进”
比如，一个人追求事业晋升和收入增长，而伴侣更看重生活节奏、家庭陪伴或精神自由。前者可能认为后者“躺平”，后者却觉得前者“被社会标准绑架”。这种冲突并非谁对谁错，而是人生优先级不同。
真正的上进，未必是升职加薪，也可能是情绪稳定、善于沟通、愿意为关系投入耐心。如果只用单一维度去衡量伴侣的价值，很容易忽略对方在其他维度上的成长与付出。
“希望对方更上进”背后的控制欲
而有时候，“希望对方更上进”的背后，藏着不易察觉的控制欲。我们可能希望通过改变对方来获得安全感——比如担心经济不稳定、害怕被他人比较、或渴望通过伴侣的成功来证明自己的选择正确。
这种心态一旦过强，就会把“为你好”变成“你必须按我的方式活”。健康的亲密关系，是彼此支持各自的成长路径，而不是把对方塑造成自己理想中的模样。
如何区分是价值观冲突还是控制倾向？
关键在于观察互动模式。如果你们能就生活方式展开平等对话，尊重彼此的选择，并共同协商未来方向，那大概率只是节奏不同；但如果一方持续否定另一方的生活态度，且拒绝理解对方的逻辑，甚至以“不爱我才会不努力”来施压，那就需要警惕关系中的权力失衡了。
这时候，借助一些专业的心理工具会很有帮助。像橙星云这样的平台，通过科学的心理测评，能帮助人们看清自己在亲密关系中的行为模式、依恋类型和核心需求。不少用户反馈，在完成“两性价值观匹配度”或“亲密关系期待”类测评后，才意识到自己对“上进”的定义其实源于原生家庭的影响，而非客观标准。
亲密关系不是改造工程
亲密关系不是改造工程，而是两个独立个体的共同探索。与其执着于让对方“变得更好”，不如先理解彼此心中“好”的定义是否一致。
当两个人都能在关系中做真实的自己，同时愿意为共同生活适度调整，那种自然生长的力量，远比单方面的“督促上进”更持久、也更温暖。