在多元化的现代社会中，性取向的问题仍是一个敏感而复杂的议题。性取向困扰，又称性认同困扰，是指个体在自我性别认同上感到困惑或痛苦。这种困扰可能源于对自身性取向的混乱或无法接受。虽然这并不罕见，但由于社会压力和误解，许多人可能会对此感到恐惧或羞愧，不敢寻求他人的帮助。因此，了解性取向困扰的早期迹象以及如何应对，对于帮助个体找回生活的自主权，走出困境具有重要的意义。
性取向困扰的早期迹象可能有以下几种：
- 性取向的混乱：这是最直观的迹象，也是许多人开始察觉问题的时候。他们可能发现自己对性别的兴趣与传统的性别角色产生了冲突，如男性可能发现自己对其他男性有强烈的吸引力，或女性可能发现自己对女性有强烈的吸引力。这种混乱可能会带来极大的困扰和不安。
- 社会适应困难：由于性取向的混乱，个体可能在社交环境中感到无法适应。他们可能会感到孤立，或在与同性或异性朋友交往时感到压力。
- 自我否定与负面情绪：个体可能会对自己的性取向产生自我否定，甚至感到羞耻、愧疚、焦虑和抑郁等负面情绪。
- 行为问题：部分人可能试图通过改变自己的行为，例如过度地展示传统的性别角色，以否认或掩盖自己的性取向。如男性可能过度强调自己的”男子气概”，或女性可能过度强调自己的”女性魅力”。