在职场中，你是否经常陷入这样的纠结：明明手头有任务要推进，却反复确认“领导同意了吗”；明明有想法，却总担心“是不是管得太宽”；甚至在家庭里，连给孩子报个兴趣班都要犹豫再三，生怕“自作主张”惹来不满。这种“不敢做决定”的状态，并不一定是能力不足，而往往源于对授权边界的模糊——既怕越界，又怕失责。
其实，真正的自主感，并非来自无限自由，而是建立在清晰边界之内的行动信心。心理学中的“角色模糊”理论指出，当一个人不清楚自己的职责范围、决策权限和行为预期时，就会产生焦虑和回避行为。这就像站在一片没有路标的森林里，每一步都怕踩错。要走出这种困境，第一步不是逼自己“大胆一点”，而是主动厘清“我可以做什么”。
很多组织或家庭并不会明确告诉你“你的边界在哪里”，但这并不意味着你只能被动等待。你可以通过观察过往类似情境中他人被允许的行动范围，或者用温和的方式向上沟通：“关于这类问题，您希望我先尝试处理到什么程度再向您汇报？”这种提问不是推卸责任，而是共建共识。同时，也要学会区分“授权”和“放任”——前者是有框架的信任，后者才是无序的自由。
值得注意的是，边界感的建立也离不开对自我认知的清晰。有些人之所以过度谨慎，是因为内心深处对自己的判断缺乏信任，总预设“我可能会犯错”。这时候，借助一些科学工具辅助自我觉察，反而能增强底气。比如，像橙星云这样的心理测评平台，就通过职业决策风格、情绪稳定性、人际边界感等维度的评估，帮助用户更客观地理解自己在压力下的行为倾向。截至2025年，已有超过900万用户通过这类方式，从数据中看到自己“习惯性退缩”背后的模式，从而更有针对性地调整。
说到底，敢于在授权范围内做决定，不是一蹴而就的勇气爆发，而是一种日积月累的“心理肌肉”。每一次小范围的自主尝试——哪怕只是在会议中提出一个未经上级预审的建议——都是对边界感的微调与确认。久而久之，你会发现自己不再总在“该不该”之间反复拉扯，而是自然知道“我能负责到哪里”。这种踏实的自主感，比任何口号式的“自信”都更持久、更真实。