你刷到TA的动态，手指停在点赞键上三秒，又缩回去。
你明明有联系方式，却连一句“在吗”都打不出。
朋友说：“喜欢就去追啊，大不了被拒。”
可你知道，问题从来不在“被拒”本身。
你怕的是——
对方轻飘飘一句“不好意思”，
而你心里轰然崩塌：看吧，果然没人会真的喜欢你。
这不是怂，这是社交焦虑里最隐蔽的一种：预期性羞耻。
你还没开口，大脑已经替你演完了整场灾难片：
- TA皱眉、敷衍、转身就忘，甚至转头跟别人笑你“癞蛤蟆想吃天鹅肉”。
- 你越想越信，越信越不敢动。
于是把喜欢藏进备忘录、锁进深夜的朋友圈仅自己可见、压成胃里一块沉甸甸的石头。
你安慰自己：“等我再优秀一点”“等我瘦十斤”“等我升职”……
可你心里清楚，就算你变成别人眼中的“高价值”，
你还是会站在TA面前，觉得自己像一件打折甩卖还送不出去的残次品。
因为你的自我价值感，早就和“被谁选择”绑死了。
你不相信有人会因为你本来的样子而喜欢你。
你只信：必须完美，才配被爱。
更讽刺的是，你一边不敢靠近，一边又忍不住制造“偶遇”。
- 食堂多绕两圈，只为看TA一眼；
- 朋友圈反复编辑又删除，最后发一条无关痛痒的风景；
- 听说TA喜欢某首歌，你单曲循环一整周，假装自己也刚好喜欢。
你以为这是深情，其实是安全型回避——
用“没开始”来避免“失败”的可能。
只要不表白，你就永远可以说：“我不是不行，只是没试。”
只要不暴露真心，你就永远不会被真正否定。
可这种“保护”，代价是你亲手掐灭了所有可能性。
那个你幻想过千百次的人，
永远不会知道，在某个角落，有人曾为靠近TA一步，耗尽了全部勇气。
你甚至开始嫉妒那些敢直接要答案的人。
他们被拒了，拍拍灰走人；
而你，连灰都没资格沾上，
就在心里给自己判了死刑：你不值得被认真对待。
最痛的不是TA不喜欢你，
而是你从一开始就认定——
你根本不配被喜欢。
所以你宁愿让喜欢烂在肚子里，
也不愿冒那个险：
万一TA真的看了你一眼，然后发现，
你不过是个连自己都嫌弃的普通人。