性取向是关于一个人被谁吸引、被谁唤起浪漫感觉、与谁建立情感联系的复杂问题。其涵盖的范围远超性行为，还包括浪漫感觉、情感吸引力、以及自我认同。以下是一些步骤，可以帮助你对自身的性取向有所了解：
- 思考你对谁有性吸引力：你是被相同性别的人吸引，还是被不同性别的人吸引，或者两者都有？这可能是了解自己性取向的最直接方式。
- 思考你对谁有浪漫感情：性取向不仅仅关于性，也关于情感。你是否想要和某个性别的人在一起，共度生活，建立深厚的情感联系？
- 思考你的自我认同：你如何看待自己的性取向？你对自己的性取向感觉如何？这也是一个重要的考虑因素。
- 寻求专业帮助：如果你对自己的性取向感到困惑，可能需要寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以帮助你更好地理解自己的感受，指导你如何处理可能出现的问题。
要注意的是，性取向可能会随着时间的推移而改变，这是正常的。并且，每个人的性取向都是独特的，没有必须符合的特定模式或标签。