暴食症——这个词听起来好像只是“吃得太多”，但它背后的心理机制远比表面复杂。暴食症，或称暴食障碍（Binge Eating Disorder），是一种饮食失调症，患者会在短时间内摄入大量食物，常常伴随着失控感和强烈的内疚感。
暴食症的一个典型症状是“暴饮暴食”。这并不是普通的吃多了一顿，而是一种失控的进食行为。患者在进食时可能完全没有饱腹感，甚至会继续吃到胃部不适、疼痛，但依然无法停下来。暴食之后，患者通常会感到强烈的羞愧和自责，但这种内疚感并不会阻止下一次暴食的发生。
需要注意的是，暴食症和一般的情绪性进食不同。情绪性进食往往是一时的冲动，而暴食症患者会定期陷入这种循环中，往往每周至少发生一次，持续数月。如果你发现自己频繁地暴饮暴食，且无法控制自己的进食欲望，可能需要引起重视。
除了心理上的症状，暴食症还可能带来一系列的身体问题，包括体重急剧增加、代谢紊乱、高血压等。它不仅仅是一个“吃太多”的问题，而是一个心理和生理双重困扰的疾病。面对暴食症，寻求心理咨询或专业治疗是非常必要的。