厌食症，这个听起来陌生却又不算罕见的词汇，往往让人联想到那些在镜子前过度审视自己、对体重极度敏感的人群。它的学名是“神经性厌食症”，是一种严重的进食障碍。这不是简单的“减肥”或“挑食”，而是一种对身体形象的极度扭曲，甚至伴随着强烈的控制欲。
很多人并不知道，厌食症的根源通常并不在于食物本身。压力、焦虑、自我价值感的缺失、社会对“瘦”的推崇，甚至是童年时期的创伤——这些都可能是促成厌食症的原因。一些心理学研究表明，患有厌食症的人往往有着完美主义的倾向，他们对自己要求极高，觉得自己不够好、不够美。
如果你发现自己或身边的人有长期拒绝进食、对体重的极端恐惧，或是即便体重明显过轻，仍然觉得自己“胖”的表现，这时候就需要警惕了。厌食症不仅危害心理健康，还可能对身体造成不可逆的伤害。寻求专业心理医生的帮助，或许是摆脱这种困境的第一步。