有情感障碍，不等于失去了爱人的能力。抑郁等状态可能让人感受不到亲近的快乐，也没有精力回应伴侣；但“现在很难感受到爱”和“以后都无法爱人”是两回事。反过来，疾病也不能证明一个人仍然爱着某位伴侣，具体的感情需要由当事人表达。
“情感障碍”容易被误解成“恋爱出了障碍”。在精神健康语境中，它通常涉及心境方面的障碍，如抑郁障碍、双相障碍，而不是对一个人恋爱能力的评价。如果这个词只是自己或伴侣的猜测，不能凭冷淡、不想恋爱或沟通困难就认定患病。
为什么亲近的人就在面前，却没有感觉？
抑郁可能带来兴趣和愉悦减少。原来喜欢的食物、音乐、朋友聚会都变得索然无味，亲密互动也可能受影响。例如，以前期待见面，如今约会时只觉得疲惫，收到关心也提不起高兴的劲。这种变化值得关注，但一次约会没感觉，并不能用来诊断抑郁。
有时，困难更多出在回应上。一个人仍在意伴侣，却因为精力不足，连回复消息、出门见面都很吃力；抑郁时的无价值感也可能让他觉得“我只会拖累你”。这些是症状可能影响关系的方式，不能据此说患者普遍缺少同理心、社交技能，或不懂得爱。
双相障碍还涉及抑郁、躁狂或轻躁狂等发作，伴随情绪、精力和活动的明显改变。它并不是关系里“忽冷忽热”的别名，更不能把热情时解释成爱、低落时解释成不爱。判断是否存在这类障碍，需要专业人员结合症状的程度、持续时间和既往经历，而不只看最近对伴侣的态度。
把感受说具体，比追问“还能不能爱”更有帮助
如果你正在经历这种变化，可以先记录它什么时候开始：只是对这段关系失去兴趣，还是对许多原本喜欢的事情都没了感觉？睡眠、精力、工作或学习是否也发生变化？这些信息用于向医生描述状态，不是用来给自己判定疾病，也不能单独判定感情还在不在。
与伴侣沟通时，可以把确定的困难说出来，例如：“最近不只是见你，其他事情也让我提不起劲。我还没弄清自己的感受，今晚可能聊不了很久。”不必为了安抚对方勉强承诺，也不要让一句“我有病”代替所有解释。能接受怎样的联系、哪些事情暂时做不到，比强迫自己证明有爱更容易商量。
如果你是伴侣，可以询问对方是否愿意一起寻求帮助，或商量一个双方都能承受的联系方式。但不要把所有疏远都解释成疾病，关系中的冲突、失望或不合也可能真实存在。理解症状不等于必须承受羞辱、威胁或控制，也不意味着由你负责让对方康复。
当麻木、低落或精力变化持续影响生活，应寻求精神科或心理科评估；已经在接受治疗的人，也可以把亲密感受的变化告诉治疗团队。治疗和支持可以改善症状与生活功能，但没有哪种治疗能保证恢复某段爱情。若出现迫在眉睫的自伤、伤人风险，应立即联系当地急救或前往急诊。
不必急着给自己下“无法爱人”的终身结论。眼下更值得弄清的是：哪些感受发生了变化，哪些困难需要治疗，以及在这段关系里，你真正愿意、也能够做些什么。
医学信息参考：美国国家精神卫生研究所（NIMH）抑郁症资料与双相障碍资料。这些资料解释相关症状与评估方法，不用于判断某个人是否爱着伴侣。