如果你感到需要心理帮助，首先，你可以考虑寻找专业的心理咨询师或心理学家。他们可以提供专业的评估、咨询和治疗。你也可以使用一些专业的心理测评工具，如橙星云提供的心理测评，来了解自己的心理状况。同时，记住心理健康就像身体健康一样重要，不要犹豫寻求帮助。 <span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span> 上一页 文章 如何解读阿森斯失眠量表（AIS）的评分？ 下一页 文章 如何使用睡眠障碍自评量表SRSS？ 你可能还喜欢... 什么是自闭症？ 2024-08-11 老是多想导致心情不好怎么办？ 2024-05-03 长期压抑的人一旦爆发会有什么后果？ 2024-05-03 长期内耗会怎么样？ 2024-05-03 留下评论您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注 名称 * 邮箱 * 添加评论 * 发表评论
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