“婚后性瘾”是日常说法，不能仅凭婚后性欲强或夫妻期待的性生活频率不同，就认定患有心理疾病。专业评估中相关的概念是强迫性性行为障碍（Compulsive Sexual Behaviour Disorder，CSBD），重点在于反复无法控制性行为，并造成显著痛苦或生活、工作、人际关系受损。
单纯性欲较强，或者只是因道德观念而对自己的性想法感到羞耻，并不足以作出这一诊断。也不能照搬物质成瘾的“耐受”“戒断”来判断：需求增加、减少性行为时烦躁或焦虑，都不能单独作为确诊依据。
更值得寻求专业评估的情况包括：
- 一次次努力去减少、控制或停止性行为，却反复失败。
- 花费大量时间在性行为上，以至于忽视健康、个人照料或其他责任。
- 由于性行为而忽视或放弃重要的社会、职业或娱乐活动。
- 即使已经遭受性行为带来的持续不良后果，仍然持续性行为。
这些情况需要结合持续时间、控制失败的程度和实际影响一起判断，不能勾选几项就自行确诊。如果你或者你的伴侣在婚后出现了这些现象，并且觉得这些问题开始影响你们的生活和关系，可以找专业的心理咨询师或者医生进行咨询。
评估后再讨论适合的支持与治疗方式，不能把药物或自助小组当作人人适用的方案。如果主要困扰是双方的频率期待不同，沟通彼此的意愿与边界，比先给一方贴上“性瘾”标签更合适。
参考资料：Kraus 等（2018），Compulsive sexual behaviour disorder in the ICD-11。