橙星云网站提供的抑郁自评量表(sas)是什么？我怎样使用它？

抑郁自评量表（Self-rating Anxiety Scale，SAS）是一个用于评估个体焦虑程度的自我评估工具。在橙星云网站上，您可以找到这个自评量表并进行测试。您需要按照问题的指引，对每个问题做出最符合您当前状态的选择。完成后，系统会根据您的回答，为您提供一个初步的焦虑评估。然而，这只是一个初步的评估，如果您有深度的心理困扰，建议您寻求专业的心理咨询师或医生的帮助。