如果感觉自己心理有问题了,应该怎么办?

首先,认识到自己可能有心理健康问题已经是一个非常重要的步骤。如果你觉得自己的情绪、行为或想法有问题,你可以尝试进行一些网上的心理测评,如橙星云网站上的测评,来更好地了解自己的心理状态。然后,你应该寻求专业的心理咨询师或医生的帮助。记住,寻求帮助不是弱点,而是对自己健康的负责任。

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