怎么发现自己是抖M？

“抖M”是一个网络流行语，主要用于描述在互动关系中喜欢被动、享受被”虐待”的人。这种”虐待”并非真正的身体或精神虐待，而是一种形式化的、象征性的行为。要明确自己是否为”抖M”，可以通过自我观察和反思。例如，你是否在某种程度上喜欢在人际关系中被控制、被命令、或在某种情境下感受到某种”虐待”的快感。如果有这样的倾向，那么你可能就是”抖M”。然而，这并不是一个心理疾病或者障碍，只是一种性格倾向和行为风格。如果这种倾向给你带来了困扰，建议找专业的心理咨询师寻求帮助。