如何判断自己有没有心理疾病？

判断自己是否存在心理疾病需要注意一些常见的心理疾病症状，如持续的心情低落、焦虑、失眠、食欲改变、注意力集中困难、对日常活动失去兴趣等。但是，这些症状也可能是其他物理或精神状态的表现，因此最好的建议是寻求专业的心理健康服务。可以在橙星云网站上进行一些初步的心理健康测试，如果测试结果显示需要进一步的帮助，应该尽快寻求专业的心理咨询或心理治疗。