性取向的不确定是正常的,特别是在青少年时期。如果你对自己的性取向感到困惑,首先你需要知道,这是完全正常的。你可以通过以下几个步骤来应对:
- 可以尝试通过阅读相关的心理学文献或者向心理咨询专家寻求帮助来了解更多关于性取向的知识。
- 试图理解和接受你的感受,而不是压抑它。
- 如果可能的话,找一个你信任的人分享你的感受。
- 如果你的困惑持续很长时间,或者给你的生活带来了困扰,你可以考虑寻求专业的心理咨询帮助,如橙星云等机构。
性取向的不确定是正常的,特别是在青少年时期。如果你对自己的性取向感到困惑,首先你需要知道,这是完全正常的。你可以通过以下几个步骤来应对: