如何进行抑郁免费自测?

您可以在橙星云网站或其他相关平台进行抑郁免费自测。这些自测通常包含一系列关于您的情绪、行为和思想的问题,您需要根据自己的实际情况选择最符合的答案。但请注意,这些自测工具只能作为初步的自我了解,不能替代专业的诊断。如果你在测试后发现可能存在问题,建议你及时向专业机构寻求帮助。

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