心理抑郁测试是什么?

心理抑郁测试是一种评估个体是否有抑郁症状的心理测评工具。这些测试通常包括一系列问题,用于评估你的感觉、思维和行为模式。例如,贝克抑郁量表(BDI)和Zung自评抑郁量表(SDS)就是常用的抑郁测试。但请注意,这些测试不能替代专业的诊断,如果你觉得自己可能有抑郁症状,建议你寻求专业的心理咨询帮助。

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