如果我想了解自己是否有抑郁或焦虑症，我应该如何在橙星云进行测试？

你可以在橙星云网站上找到抑郁症和焦虑症的免费测试题。这些测试题主要涉及到情绪、行为、思维等多个方面，通过回答这些问题，你可以了解自己是否可能有抑郁或焦虑的症状。完成测试后，系统会生成一份报告，为你提供一些可能的建议和干预措施。需要注意的是，如果测试结果显示你可能有抑郁或焦虑的症状，你应该寻求专业的心理咨询师的帮助