自己觉得自己有心理问题是正常的吗?

首先,我们要明确的是,每个人在生活中都可能遇到一些让自己感到困扰或者不安的事情,这是非常正常的。如果您有感觉自己可能存在心理问题的想法,这并不一定意味着您有严重的心理健康问题。这可能是你正在经历压力,或者你对自己的心理健康有更深的认识。如果这种情况持续存在或者影响到您的日常生活,我们建议您寻求专业的心理咨询师或医生的帮助,他们可以为您提供更准确的评估和帮助。

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