A型人格和B型人格测试是什么？

A型人格和B型人格是描述人的行为模式和性格特质的术语。A型人格通常被描述为积极进取、竞争强烈、急躁、不耐烦和敌对的，而B型人格则被描述为更放松、灵活和情绪稳定的。这两个术语最早是由心理学家Meyer Friedman和Ray H. Rosenman在1950年代提出的，用于描述他们观察到的与心脏病风险相关的行为模式。然而，这两个术语并没有被现代心理学广泛接受，因为它们过于简化，无法全面地描述人的性格。