D型人格是什么？

D型人格是一种相对新近的心理学概念，其中“D”代表“Distressed”，意为“困厄”。D型人格的人往往具有负面影响和社交抑制的特征，他们往往对压力和挑战有强烈的反应，可能会更容易感到忧虑、压抑和不安。此外，他们往往倾向于避免社交交往，因为他们害怕被评价或拒绝。

研究表明，D型人格的人可能更容易受到一些健康问题的影响，如心脏病和抑郁症。然而，这并不意味着所有D型人格的人都会有这些问题，只是他们可能在面对压力和挑战时更需要额外的支持和帮助。