MBTI（迈尔斯·布里格斯类型指标）是一种广泛使用的心理测量工具，用于评估个人在四个维度上的偏好：外倾(E)与内倾(I)，感知(S)与直觉(N)，思考(T)与情感(F)，判断(J)与感知(P)。这四个维度组合在一起，形成了16种独特的人格类型：
- ISTJ – 审慎实干型（内倾/感知/思考/判断）
- ISFJ – 负责实干型（内倾/感知/情感/判断）
- INFJ – 洞察导向型（内倾/直觉/情感/判断）
- INTJ – 洞察策划型（内倾/直觉/思考/判断）
- ISTP – 适应实干型（内倾/感知/思考/感知）
- ISFP – 适应艺术型（内倾/感知/情感/感知）
- INFP – 洞察艺术型（内倾/直觉/情感/感知）
- INTP – 洞察研究型（内倾/直觉/思考/感知）
- ESTP – 动态实干型（外倾/感知/思考/感知）
- ESFP – 动态艺术型（外倾/感知/情感/感知）
- ENFP – 启发艺术型（外倾/直觉/情感/感知）
- ENTP – 启发研究型（外倾/直觉/思考/感知）
- ESTJ – 动态管理型（外倾/感知/思考/判断）
- ESFJ – 动态导向型（外倾/感知/情感/判断）
- ENFJ – 启发导向型（外倾/直觉/情感/判断）
- ENTJ – 启发策划型（外倾/直觉/思考/判断）
每种类型都有其独特的优势和挑战，理解自己的类型可以帮助我们更好地理解自己的行为倾向，提升自我认识，以及理解和有效地与他人交流和互动。