最直接的方法是完成一个MBTI评估。这通常是一个包含了大约93个问题的问卷，你需要对每个问题选择最符合你的答案。完成评估后，你会得到你的MBTI类型，以及关于你的类型的详细描述。
然而，值得注意的是MBTI只是一种理论模型，虽然它可以帮助我们更好地理解自己和他人，但它不能完全描述一个人的个性。我们的个性是复杂的，受到许多因素的影响，包括我们的经验、环境、生理状态等。所以，当我们使用MBTI或其他任何人格理论时，我们应该保持开放和批判性的思维，记住它们只是工具，而不是我们个性的定义。
在使用MBTI时，你也可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助，他们可以帮助你更深入、更全面地理解你的结果。如果你有任何疑问，你可以联系橙星云寻求帮助，我们有专业的心理咨询师团队，可以为你提供专业的咨询服务。