筛查够用，拆解不够细。这是简易应对方式量表（JYYD）的定位，不是缺陷（条目与报告以本库为准）。
简表擅长什么
快速回答：你遇事更偏积极应对还是消极应对。题量短、读法直，适合自助入口、团体初筛、会谈前五分钟对齐。它把世界收成两侧倾向，故意不做六策略展开。
什么时候该换更细剖面
你已经知道「偏消极」，却无法点名自己在自责、幻想、退避还是合理化上打转；干预做了两周，只改「心态」无效，需要针对具体策略；咨询或团队反馈要求策略级语言。那时再上应付方式问卷（CSQ）一类工具，而不是反复刷 JYYD 指望它突然变细。
换剖面的信号通常很具体：你能写出「我偏消极」，却写不出「我在哪种情境下用哪条消耗路径」。问题粒度已经超过两侧概览，再测简表只会重复同一判断，不会长出新细节。
什么时候可以停在简表
两侧结果已经能翻译成「减一个、加一个」的周行动；精力只够维持微改变；当前目标就是快速定位。
记住分工：JYYD = 积极/消极简入口；更细剖面 = 策略展开。够不够细，取决于你的问题粒度。问题停在「偏哪边」，简表够；问题进到「偏哪条策略」，该换工具，不是怪简表太简单。
团体初筛后也常见「够不够细」的争论：领导想立刻看到每个人的策略画像。更稳妥的是：简表看整体倾向，需要干预的人再自愿做剖面或进入会谈。用一张短表硬扛所有精细问题，只会逼出假积极，或把筛查拖成马拉松。
简表够筛入口；说不清策略剖面时，再换应付方式问卷看细项。