不建议。把人际侵犯动机量表（TRIM-18）报告截图丢到社交平台当控诉材料，副作用通常大于宣泄感。TRIM-18 测的是你对被伤害事件的报复、回避、宽恕动机，不是法庭证据，也不是“对方有罪”的鉴定书。公开分数，等于把私密动机交给陌生人投票。
对你自己的副作用
公开分数会把私密情绪写成永久可搜内容。对方、共同朋友、用人单位若看到“报复动机很高”，可能误读成你危险、记仇、不适协作，而不是“你刚被伤”。评论区还会催你“赶紧原谅”或“必须报复”，两种声音都会扭曲你的下一步。删帖也难删干净：截图会继续流传。
还有一种隐形损耗：你开始为观众表演愤怒或表演大度，真实回避需求被淹没。量表本是给你自己看的剖面，一旦变成人设素材，读数就会被点赞逻辑绑架。
对关系与安全的副作用
控诉帖常把对方逼进防御或反控诉，修复通道更窄。若对方仍有接触或权力优势，公开点名还可能升级冲突。量表本可用于会谈前备忘，一旦变成公审道具，回避动机常会更高，因为关系已失去私密安全。
更稳的出口：把报告留给自己或信任的咨询师；对外只描述可核实事实与边界需求，不贴分数标签。需要留存时，选可设权限的平台作答，例如橙星云，避免把可识别报告丢进公开流。
想发泄可以写私密日记或语音备忘，写完不发送。分数帮你看清动机，公开羞辱帮不了你把动机用对地方。先护安全与隐私，再决定要不要谈修复。