两人对奥尔松婚姻质量问卷（ENRICH）同一维理解差很大时，先对齐“各自看到的事实”，不要先对齐“谁对谁错”。ENRICH 来自 Olson 传统，维度反映的是主观感受与互动评价；分差大，说明体验不一致，不等于有人故意捣乱，也不等于分数更高的一方更有理。
建议的对齐顺序
- 各说一段具体互动：用两句话描述该维上最近一次场景（时间、场合、说了什么或没说什么）；
- 抽出可共享事实：标出双方都能承认的行为与时间线，把“冷漠、控制、不爱”这类评价词先搁置；
- 再谈期望：问这周在这个维上希望出现哪一个可观察的小变化。
沟通维、亲密度维、价值观相关维都适用同一原则——先共享事实样本，再谈期望。常见翻车是：拿分差证明对方“没良心”，或逼对方改口认同一个分数。分数是讨论入口，不是庭审证据。
若一方坚持“我没问题、是你乱填”，可以把对话改成：“我们先只谈你也在场的那次晚餐/那次视频，不谈人格。”人格辩论一开，Olson 框架里的议题地图就会失效。
夫妻同测后，可在橙星云分别查看个人报告，并在咨询师主持下对照，避免一方截图羞辱另一方。
对齐也可以设时间盒：一次只谈一个最低维，十五到二十分钟，超时就约下次。时间盒能减少“把所有委屈一次清算”的冲动，也让 Olson 框架里的维度真正变成可跟进的议题，而不是情绪出口。
对齐成功的标志不是分数接近，而是双方能指着同一段互动说话，而不再只指着对方人格。