要不要给看，默认答案是：可以不给。成人依恋量表（AAS-R）结果属于你的健康与隐私信息。分享是选项，不是义务；恋爱关系不自动附带“交卷权”。
什么时候分享更可能有益
双方情绪相对平稳；约定用途是理解靠近方式，不是证明谁有病；你已想好要谈的具体需要（例如冲突后如何修复、独处如何预告）；对方有基本尊重，不会立刻嘲讽或截图外传。本库里的成人依恋量表是修订版（AAS-R），若报告含维度解释，分享时可一起读“倾向描述”，并口头补两三个场景，避免只甩一个类型名。
分享开场可以很短：“我想让你知道我分离时容易慌，不是要你负责治好我，是想一起定规则。”把分数当附录，把请求当正文，讨论才不容易跑偏。
什么时候不建议给
对方正用测验定责、羞辱、控制；你处于分手拉扯或激烈争吵中；你担心结果被发到家庭群或社交平台；你自己都还没读稳，正被标签吓到。这些情况下，先自己消化或带去咨询室更合适。
被迫交报告，等于把评估工具交出去当武器。你可以明确拒绝，并转向谈行为事实：今晚发生了什么、下次想怎么约定。拒绝交卷不等于拒绝沟通。
分享后的护栏
约定：不外传、不定病、不翻旧账式朗读题目。若对方听完立刻改口攻击，停止讨论，收回材料。关系里的信任靠持续尊重，不靠一次交卷证明诚意。
不给看也不等于隐瞒人格。你仍可以不提分数，只谈需要与边界。AAS-R 是可选说明书附件，不是恋爱合同强制附件。先问用途，再问是否打开报告，顺序反过来就容易伤人。
读报告时，把“倾向升高”和“已经确诊”分开。筛查工具给出的是线索，不是终审判决。你可以用结果整理主诉：什么时候开始、持续多久、对睡眠工作关系的具体影响，再决定要不要带去评估。
作答条件也会改分数。熬夜、急性争吵后、药物或咖啡因刚起作用时，体验强度会偏高或偏低。条件不合格时，结果只作弱参考；条件尚可时，仍要对照生活功能，而不是只盯总分。
下一步优先可复查的行动：记录一周的睡眠、冲动花费、情绪波动时段，或约一次可及的咨询/门诊沟通提纲。反复刷同类自测，通常不如把一份清楚的结果和具体困难一起带去专业场景。
分享的替代方案
不想交报告，又想推进关系时，可只分享“行为级翻译”：我需要的预告方式、我冲突后的修复习惯、我独处的最低时长。这些信息不依赖分数，却直接服务约定。若对方坚持“不看报告就是不坦诚”，这本身已是控制信号，值得单独评估，而不是用交卷安抚。
咨询师在场的三方会谈里分享，通常比私下甩截图更安全。记住：亲密需要透明，不等于需要上交心理档案。