没有“谁分高谁先治”的家用公式。心境障碍问卷（MDQ）与创伤相关问卷同高，说明两条线索同时出现：一条指向高涨史/心境波动筛查，一条指向创伤相关症状或功能影响。优先级应看当下安全与功能崩坏点，而不是看哪张量表更红。
为什么会同高
创伤后的激越、失眠、易怒、冲动，有时被误填进高涨条目；高涨期的混乱事后又会被叙述成“像创伤一样过不去”。工具不同，主观难受可以互相污染。同高不等于“两个确诊叠罗汉”，更不等于必须二选一放弃另一条。
更稳的态度是并行记账：创伤侧记触发、回避、闪回样体验与功能（不追细节轰炸）；心境侧记高涨时段、睡眠、冲动与切换。两本账都带到评估，让有资质者做鉴别与顺序，而不是自己用总分裁决病因。
当下怎么排行动
若存在自伤他伤风险、几乎不睡的兴奋、完全不能维持基本生活：先安全与医疗评估，量表解释后置。若生活尚能维持，但情绪乱到无法工作：可以同时预约心境评估，并寻求创伤知情的专业支持，顺序由接诊者建议。若只是两张高分带来的标签恐慌：先降解释层级——都是筛查/症状工具，不是终局病因单。
不要用 MDQ 阳性否定创伤困扰，也不要用创伤问卷高分自动取消心境评估。两条线都可以真，也可以有一条是误填。
写作与沟通边界
对创伤内容：不写细节、不引导回忆操作。对 MDQ：坚持筛查非诊断、阴性非排除。涉及用药：只强调与医生讨论，不给调整方案。与轻躁狂清单冲突时，同样并列表分歧，不抢写清单正文。
同高时的“优先”，优先的是安全与可维持的生活功能，其次才是把两套线索整理清楚。分数赛跑解决不了情绪乱。
（补强-D14）回到本题“心境障碍问卷（MDQ）和创伤问卷同高，情绪乱优先看哪条？”。先确认工具用途与作答状态，再决定复测、补充评估或调整日常。把分数当成有边界的参考，行动写到具体下一步；创伤与解离相关内容只谈困扰程度与功能，不写事件情节，也不写危机操作步骤。
核对版本说明、常模或计分方式、当天状态后再解释。缺信息时先补信息，再谈自我评价。筛查结果不能替代诊断，也不能当作停药或调药的理由。