SRSS，全称为 “Self-Rating Scale of Sleep”，中文名为 “睡眠状况自评量表”。这是一种用于评估个体睡眠质量和睡眠困扰程度的心理测评工具。它包括了多个与睡眠质量相关的项目，如入睡难度，夜间醒来次数，早醒问题，睡眠深度，以及睡眠引起的日间功能受损等。
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