性取向是指一个人对于同性、异性或者两者都有的浪漫或性吸引力。主要的性取向包括异性恋（吸引于异性）、同性恋（吸引于同性）、双性恋（吸引于男性和女性）等。性取向是自我意识的一部分，每个人都可能在他们的生活中的某个时间点意识到自己的性取向。
辨识自己的性取向通常涉及到对自我感受的反思和理解。这可能包括考虑你对谁有浪漫或性吸引力，你对谁有深厚的情感连接，或者你想要与谁建立浪漫关系。这个过程可能需要时间，每个人都有自己的节奏和时间表。
如果你在探索自己的性取向时感到困惑或者压力，寻求心理咨询的帮助可能是有用的。在橙星云上，你可以找到更多的资源和支持。