儿童睡眠质量评估量表（CSHQ）通常由家长或主要照护者填写。它关注的内容不少发生在夜间，例如入睡过程、夜醒、翻动、是否需要安抚、早晨是否难起床。能连续观察这些情况的人，填出的信息更完整。
孩子可以说出自己的部分体验，例如躺下后是否担心睡不着、有没有做让自己害怕的梦、白天会不会困；这些描述值得记下来。但儿童对入睡耗时、夜醒次数和实际睡眠时段的回忆，常与照护者观察不同。孩子自己填可以作为补充，不能直接替代家长版 CSHQ。
谁填更合适
优先由近两到四周承担晚间照护、早晨叫醒或与孩子同住时间较多的人填写。父母分工明显时，不必勉强由某一位“代表全家”；可以先各自回忆，再把对作息事实的分歧标出来。隔代照护家庭也能由老人填写，但应说明老人是否了解工作日、周末和住校期间的差别。
填写时按实际发生频率回答，不要依据“理想中应该几点睡”推断，也别因为担心被评价而把陪睡、晚睡或夜醒少报。CSHQ呈现的是一段时间的睡眠线索，诚实比好看更有用。
在橙星云等支持家长端施测的平台中，机构可在报告里保留填写人与施测日期，便于后续核对观察来源。量表用于筛查和沟通，不负责给孩子下睡眠障碍诊断。