不等于。社交回避及苦恼量表（SAD）分数高，表示作答时报告的社交回避行为或社交中的苦恼较多、较强；它提示这部分体验值得认真了解，不能单独确认社交焦虑障碍。
专业评估还会了解困扰持续了多久，是否反复影响学习、工作、关系和日常安排，害怕的重点是什么，以及是否与近期压力、身体状态、情绪变化或特定经历有关。一份量表只能提供其中一部分线索。
高分后先不用急着找一个诊断名称。可以回想两三个典型场景：是临近发言时想逃开，还是进入人多的地方后一直紧张？回避让你错过了哪些事情？不适通常会持续多久？这些事实比单独报出分数更能说明需要什么支持。
同样，低分也不要求你忽略已经存在的难受。量表会受填写当天的睡眠、压力和题意理解影响，不适合用来给自己或他人下最终结论，更不能被学校、单位或家人当作评价性格的依据。
SAD 用于筛查和沟通。困扰持续扩大、社交范围越来越窄，或主观痛苦已很强时，可以带着报告和具体变化向心理咨询、精神科或心理科专业人员讨论。