如何测量自己的ABO体质？

“ABO体质”通常指的是基于ABO血型系统的体质分类。这种分类通常是在一些流行的健康和健身理论中出现，例如某些特定的饮食计划可能会根据个人的血型进行推荐。然而，值得注意的是，到2021年为止，没有科学证据支持ABO血型和体质、健康状况之间存在直接关系。如果你想了解自己的血型，你可以进行血液测试。但是，你的饮食和生活方式的选择应该基于科学的营养和健康指导，而不是基于你的血型。