在各大医院的门诊大厅里，总能看到这样一群非常特殊的患者。
有些人对头晕、胸部不适等身体感觉格外担心，反复搜索或求证后仍难安心。新发或严重症状应先按医疗建议评估，不能因为有焦虑就忽略。
接下来，他们会极其熟练地打开各种搜索引擎，输入自己的症状，然后在一堆真假难辨的医学信息中对号入座，越看越觉得自己马上就要不久于人世。在巨大的恐惧驱使下，他们会疯狂地跑遍市里所有的三甲医院，挂最顶级的专家号，强烈要求医生给自己安排最全面、最昂贵的检查项目，比如核磁共振、全身增强 CT 甚至基因筛查。
然而，当那些极其详细的检查报告出来，明确显示所有指标都完全正常时，他们不仅不会松一口气，反而会陷入更深的绝望。他们会固执地认为：“肯定是这个医生水平不够，或者这台机器不够先进，我的病藏得太深了！”于是，他们又踏上了去另一家医院重新排队看病的不归路，彻底陷入了一种自我折磨的恶性循环。
撕破讳疾忌医的虚假外壳，直视疑病症背后的深层焦虑
面对这种频繁跑医院却怎么也查不出病的家人，很多亲属往往会从一开始的紧张，逐渐演变成极度的无奈甚至愤怒。他们可能会没好气地斥责：“你就是闲得慌，医生都说你没病了，你还在这里瞎折腾什么！”
健康焦虑可能表现为持续担心患病、反复检查身体或寻求保证。是否达到疾病诊断、是否还有身体原因，需要专业评估。
就诊时可以同时说清身体症状和担忧过程：检查过什么、医生建议如何随访、每天花多少时间搜索和求证。需要时再选择合适问卷辅助沟通。
精确的数据剖析，用量表为疑病症患者科学降温
健康焦虑相关问卷用于整理疾病担忧与行为体验，具体名称、版本和解释依据应先核对。SCL-90 反映症状自评信息，也不能替代身体检查。
报告偏高可以成为进一步会谈的线索，专业人员还会了解持续时间、生活影响和既往医疗情况。
压力可能参与健康焦虑，但不能从分数直接认定是在逃避生意或婚姻问题。与当事人核对实际担忧，比替他寻找潜意识原因更重要。
认知行为疗法是可用于健康焦虑的专业帮助之一。是否适合、怎样安排，由评估与共同讨论决定，同时保留必要的身体随访。
家人可以支持一次有准备的就诊，少争论“你到底有没有病”，多关注担忧已经怎样影响生活，以及下一步怎样获得帮助。