首先,要明确的是,性取向,包括直性恋、同性恋、双性恋等,都是正常的,没有对错之分。如果你对自己的性取向有疑虑或压力,这是完全正常的,尤其是在青少年时期。
- 寻求资讯:收集有关性取向的信息。了解性取向的多样性,理解自己的感受是正常的。
- 寻求支持:如果你感到困扰或者压力,和信任的朋友、家人或者咨询师分享你的感受,寻求他们的理解和支持。
- 寻求专业帮助:如果你的困扰持续不断,或者影响到你的生活和学习,你可能需要寻求专业的心理咨询师的帮助。
在橙星云你可以找到一些可能的资源和工具。
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