回避型人格障碍是一种持久的心理和行为模式，表现为对社交交往的极度恐惧和回避。以下是回避型人格障碍的七个常见特征：
- 避免社交活动：害怕被评价或拒绝，所以宁愿避免社交活动。
- 低自尊：对自己的能力和价值持有过低的评价。
- 过度敏感：对他人的批评或拒绝反应过度，即使这些批评或拒绝并不存在。
- 孤独和孤立：倾向于过度孤立自己，避免与他人的接触。
- 避免人际关系：即使有深深的孤独感，也倾向于避免新的人际关系，因为害怕被伤害。
- 自我限制：倾向于过度限制自己的行为，以避免可能的风险或失败。
- 感觉自己不配被爱：深深地感觉自己不值得被爱，不值得关心。
如果你发现自己有这些特征，可能有回避型人格障碍，应寻求专业的心理咨询。