入职后发现，带我的人好像也就那样。
和崇拜的前辈合作后，滤镜碎了一地。
以前觉得他无所不能，深入了解后，发现他也有短板和局限。
一个常见的心理瞬间
这种“祛魅”的瞬间，很多人都经历过。心里那个高大的形象，似乎因为一次近距离接触、一次深入合作，就变得普通甚至平庸了。随之而来的，可能是一种淡淡的失望，甚至是一种隐秘的轻松感。我们很容易把这种感受简单归因为“对方不过如此”，或者反过来，责备自己“以前眼光太差”。
但有没有一种可能，这种“他没有我想象中厉害”的感觉，并非单纯地评判对方，而更像是一面镜子，照出了我们自己内心的某种变化或需求？这真的只是一种逃避现实的借口吗？
“理想化”的破灭，是成长的开始
心理学中，对他人的“理想化”是一种常见的心理防御机制。尤其在初期接触或远距离观察时，我们很容易将对方投射为一个“完美的客体”，用以弥补我们自身对能力、权威或完美的渴望。这种投射能暂时带给我们安全感或前进的方向。
而当我们有机会走近，看到对方真实、立体、有瑕疵的一面时，理想化的泡沫被戳破。这个过程，与其说是“对方不行了”，不如说是“我的认知升级了”。你开始用更现实、更复杂的眼光看待他人，这标志着心理上的成熟——你不再需要一个完美的“神话”来指引自己，而是开始学习与真实、多元的个体共处和协作。
感到“轻松”，也未必是逃避。有时，这意味着你潜意识里卸下了一个不切实际的比较对象，减轻了“我必须达到那种完美”的自我压力。你的自我评价体系，开始从“与幻象比较”转向“与真实的自己对话”。
如何借由这种感受，更深入地认识自己？
当这种感受出现时，与其匆忙下结论或忽略它，不如把它当成一次自我探索的契机。你可以试着问自己几个问题：
- 我最初“想象”他厉害，是看重了他的哪些特质？（例如：专业能力、决策魄力、人际魅力……）这反映出我当下最看重或最渴望自己拥有的是什么？
- 现在觉得他“不厉害”，具体是哪些方面让我感到落差？（例如：管理细节、情绪稳定性、沟通方式……）这些方面是否恰恰是我自己比较在意或擅长的地方？
- 这种落差感，更多是源于他真实水平的不足，还是源于我获取信息的渠道变了（从远观到近察）？
进行一些科学的自我评估，能帮助你将这种模糊的感受清晰化。例如，通过专业的性格测评（如MBTI、大五人格）、职业倾向评估，或针对性的情商、抗压能力测评，你可以更系统地了解自己的优势、价值观和成长点。当你更了解自己时，你对他人的评价也会更客观、更少投射个人情绪。
在这方面，一些专业的心理服务平台能提供有价值的参考。比如，在橙星云这样的平台上，用户可以通过一系列科学的心理量表，深入探索自己的行为模式、情绪状态和人际需求。了解自己，往往是理解他人、理顺关系的第一步。橙星云团队在分析中发现，许多用户在经历了职业或人际关系的“祛魅”期后，借助专业的测评工具进行自我复盘，反而能更快地找准定位，实现更踏实的成长。
从幻象走向真实的关系
最终，无论是职场、 mentorship 还是其他重要关系，健康的基础都建立在真实之上。认识到“他没有我想象中厉害”，可能正是关系从单向崇拜走向双向互动、平等合作的转折点。
你可以开始欣赏他真实的优势，而不是虚构的光环；也能更平和地看待他的不足，如同接纳自己的一样。这让你有机会建立更稳固、更有弹性的连接——一种基于真实个体，而非想象投射的连接。
所以，下次当这种感觉浮现时，或许不必急于贴上“逃避”的标签。它可能是一份来自内心的通知，告诉你：你对世界的理解正在加深，你对自己的认知即将进入一个新的阶段。而这一切，都始于你敢于看见并接纳那份“真实”。