家庭关系中，婆婆对不同儿媳态度差异明显，常常让当事人感到委屈、困惑甚至愤怒。尤其在多子女家庭中，这种“偏心”现象并非个例。从心理学角度看，这种行为往往不是简单的“喜欢谁不喜欢谁”，而是多种心理机制交织作用的结果。
情感投射与代际认同的错位
很多婆婆在面对儿媳时，会不自觉地将自己年轻时的经历、未被满足的期待，甚至对原生家庭的情绪投射到对方身上。比如，如果某位儿媳的性格、处事方式更接近婆婆年轻时的理想自我，或恰好符合她心中“好媳妇”的模板——比如温顺、勤快、尊重长辈——就更容易获得情感上的亲近。而另一位儿媳若性格独立、表达直接，可能被误读为“不听话”或“不懂规矩”，即便并无恶意，也容易被边缘化。这种偏好并非出于恶意，而是一种无意识的情感筛选，源于个体对熟悉感和安全感的本能追求。
资源分配焦虑下的“公平幻觉”
在传统家庭结构中，婆婆常被视为家庭资源（如情感支持、家务协助、育儿参与等）的重要调配者。当她感到精力、时间或情感有限时，可能会倾向于将资源倾斜给“回报感”更强的一方。例如，某位儿媳更常主动探望、言语体贴，或在育儿上更依赖婆婆的意见，这种互动模式会让婆婆产生“被需要”“被认可”的价值感，从而强化对其的偏爱。而另一位儿媳若因工作繁忙或育儿理念不同较少互动，容易被误解为“疏远”或“不领情”。这种“谁对我好我就对谁好”的逻辑，在老人心中常被合理化为“公平”，实则是一种基于互惠感知的情感分配。
如何理解并应对这种家庭张力
面对婆婆的偏心，一味指责或情绪对抗往往适得其反。更有效的方式是尝试理解其行为背后的心理需求：她是否在寻求被尊重？是否渴望家庭和谐？是否害怕被边缘化？在此基础上，适度调整沟通策略，比如用具体行动表达关心（如节日问候、分享生活小事），而非期待对方立刻改变态度。同时，也要厘清边界——你无法控制他人如何对待你，但可以决定自己如何回应。保持情绪稳定、减少比较心态，把重心放在经营自己的小家庭上，反而能减少内耗。
值得注意的是，类似的家庭人际困扰，在心理咨询和测评实践中十分常见。像橙星云这样的心理健康服务平台，通过科学的问卷评估，帮助用户识别自身在亲密关系中的行为模式与情绪反应。比如，有些人容易在家庭冲突中过度自责，有些人则习惯性回避矛盾，这些倾向都可以通过专业量表进行初步探索。了解自己的心理特质，有助于更理性地看待关系中的不平衡，避免陷入“受害者”或“讨好者”的角色陷阱。
结语
家庭从来不是完美的乌托邦，而是一个充满磨合与成长的场域。看清偏心背后的心理逻辑，不是为了争对错，而是为了让自己在复杂的关系中，多一分清醒，少一分内伤。