你家孩子写作业三分钟就抠橡皮？
上课走神、丢三落四、一问三不知？
别急着骂他“不努力”——
他可能只是被你亲手喂成了“注意力残缺”。
你以为报班、盯作业、吼几句就能改？
可注意力不是靠逼出来的，是神经突触在安静、稳定、有节奏的环境里长出来的。
而你给的，是24小时不间断的噪音：
手机蓝光、短视频轰炸、大人吵架、补习班连轴转、吃饭时还在问“今天考第几？”
🧠 执行功能——这个决定孩子能不能坐得住、管住手、忍住冲动的大脑前额叶系统，要到25岁才发育成熟。
但它的地基，是在6岁前用“可预测的生活”打下的。
你却用混乱的日程、忽冷忽热的情绪、随时可能爆发的焦虑，把它震成了危房。
孩子不是不想专注，是他根本没机会练习专注。
你在客厅刷抖音哈哈大笑，却要求他在房间“专心写数学”；
你一边说“别玩手机”，一边自己吃饭时眼睛黏在屏幕上；
你给他买最贵的专注力训练APP，却从没关掉过电视让他安静吃一顿饭。
更讽刺的是，你越急，他越散。
因为压力激素皮质醇会直接抑制前额叶活动——
你每吼一句“你怎么又走神！”，他的大脑就自动切换成“求生模式”：
不是思考题怎么做，而是“我妈又要发火了”。
长期下来，他的神经系统学会了一件事：
这个世界不安全，别浪费能量去专注，先活下来再说。
你以为他在偷懒？
其实他在用全部力气对抗你制造的混乱。
你抱怨他坐不住，却从没给过他一个能坐住的环境；
你怪他记不住，却每天用十种语气命令他做十件事；
你指望他自律，却连他自己几点睡、看多久屏幕都控制不了。
别再信什么“聪明但不认真”的鬼话了。
注意力不是态度问题，是神经资源分配问题。
当一个孩子的感官被过度刺激、情绪被反复惊扰、生活毫无节奏，
他的大脑根本没余力去“集中”。
你盯着成绩单焦虑，却看不见他眼神里的涣散——
那不是懒，是长期超载后的死机。
而你，还在往已经冒烟的CPU上泼开水。