上周和朋友乐乐逛街，她手机响个不停，点开全是男友发来的消息：“你现在在哪？和谁在一起？”“为什么不秒回我？是不是在跟别人聊天？” 乐乐一边慌忙回复，一边无奈地叹气：“他总这样，不管我干什么，都要追问到底，稍微晚一点回消息，就会怀疑我有事瞒着他。”
我看着乐乐疲惫的样子，突然想起之前另一个朋友的经历。她和男友在一起的时候，男生要求她把所有社交软件的密码都告诉他，还要每天报备行程。有一次她和女同事聚餐，男生硬是视频连线了一个多小时，挨个问清楚桌上每个人的名字和关系，最后还说：“以后别跟不认识的人一起吃饭，我不放心。”
当时我们都觉得这个男生 “太在乎” 乐乐了，甚至还羡慕乐乐找了个这么 “专一” 的男友。可现在想想，这种过度的 “在乎”，根本不是深情，而是藏在骨子里的偏执型特质在搞鬼。
偏执型的人，总爱用自己的想法去揣测别人，而且一旦认定了某个念头，就很难改变。就像乐乐的男友，他觉得 “不秒回消息就是有问题”“和异性接触就是不忠诚”，不管乐乐怎么解释，他都听不进去，反而会觉得 “你越解释，越说明你心里有鬼”。
我认识一个男生阿杰，他在工作中就是典型的偏执型。每次团队合作做项目，他总觉得别人的想法都不如自己的好，不管别人提出什么建议，他都会找出各种理由反驳。有一次，同事给他提了个优化方案，他不仅没认真听，还说：“你根本不懂这个项目，别瞎提意见。” 最后项目出了问题，他又觉得是别人没按照他的要求做，把责任全推给了同事。
其实偏执型的人，往往都有一颗 “缺乏安全感” 的心。他们害怕被忽视、被背叛，所以才会用各种看似 “强势”“多疑” 的方式来保护自己。就像乐乐的男友，他可能小时候经历过被忽视的情况，所以长大后才会通过 “掌控对方” 来获得安全感；阿杰可能以前在工作中受过挫折，所以才会通过 “否定别人” 来证明自己的价值。
但这种方式，往往会给身边的人带来很大的压力。乐乐说，她现在越来越怕和男友相处，因为不管做什么，都要小心翼翼，生怕哪件事没做好，就会引来男友的怀疑和质问。有一次她只是忘了跟男友说 “下班和闺蜜去喝奶茶”，男友就跟她吵了一晚上，说她 “心里没有他”“故意隐瞒行踪”。
我有个亲戚，她的丈夫就是偏执型人格。家里的钱必须由丈夫保管，而且每一笔开销都要详细记录，要是她多花了一点钱，丈夫就会追问半天，怀疑她是不是把钱给了 “外人”。有一次她给娘家买了点水果，丈夫知道后，居然跟她冷战了一个星期，说她 “胳膊肘往外拐”。现在他们的孩子都上初中了，她却越来越想离婚，因为这样的日子，真的太压抑了。
不过，偏执型特质也不是完全不能改变。我之前在网上看到一个女生分享，她的男友以前也特别偏执，总爱怀疑她。后来她没有一味地跟男友吵架，而是找了个合适的机会，跟男友好好聊了聊。她跟男友说：“我知道你在乎我，可你的怀疑让我觉得特别累。如果你有什么担心的，可以直接跟我说，我们一起解决，别总是自己瞎想，好吗？”
从那以后，她会主动跟男友分享自己的日常，有时候还会带着男友一起和闺蜜吃饭、和同事聚会。慢慢的，男友发现她并没有 “隐瞒” 什么，也就渐渐放下了心里的顾虑，不再像以前那样多疑了。现在他们的感情特别好，男友还会主动跟她说：“以前是我太小心眼了，以后我会改的。”
面对有偏执型特质的人，最重要的就是 “理解” 和 “沟通”。先试着理解他们为什么会这样，而不是一味地指责他们 “多疑”“强势”；然后再跟他们好好沟通，告诉他们你的感受，让他们知道 “你的方式让我很不舒服”，同时也让他们知道 “我是在乎你的，不会背叛你”。
如果你遇到的是那种 “完全听不进劝” 的偏执型的人，而且他们的行为已经严重影响到了你的生活，那也别犹豫，该远离就远离。就像有人说的：“你可以理解他的不容易，但没必要为了他，委屈自己一辈子。”
乐乐现在也慢慢想通了，她跟我说，她打算这个周末跟男友好好聊一聊，如果男友还是不愿意改变，那她就会选择分手。“我想要的是一段互相尊重、互相信任的感情，而不是每天活在怀疑和压力里。”
其实不管是爱情、友情还是亲情，健康的关系都需要 “互相理解” 和 “彼此尊重”。偏执型的人或许有他们的不容易，但这不能成为他们 “伤害别人” 的理由；而我们面对有偏执型特质的人，也不必一味地妥协，毕竟你的感受，同样重要。
希望我们都能在人际关系里，既不做那个 “让人窒息” 的偏执者，也不做那个 “委屈自己” 的妥协者，找到属于自己的、舒服的相处方式。